剧情主要为广东一所少林武馆和八旗武馆因会首问题成仇，恰巧满清一王爷正想消灭各地武馆以镇压汉人，八旗武馆与之勾结，伙同关外高手铁布衫等残杀少林弟子。幸得逃脱的四名弟子在隐居乡间养病的师傅指点下，其中两名

江湖上，两大门派鹰爪门和蛇形门世代敌对，双方都想将对方彻底铲除。一个月黑风高的晚上，鹰爪门突击了蛇形门，蛇形门遭到血洗，只有长老白长天侥幸逃出。白长天为了躲避鹰爪门的追杀，隐姓埋名于市井。一日，白长天被市井无赖欺负，街上武馆的打杂简福帮白长天打发走了无赖们；随后，暴露了身份的白长天遭到鹰爪门伏击，幸得简福路遇相救才捡回一条命。白长天决定传授简福蛇形拳，聪明好学的简福在学习蛇形拳后加以创新，独创了蛇形刁手。鹰爪门再次找上门，简福为了师傅挺身而出。

江湖上，两大门派鹰爪门和蛇形门世代敌对，双方都想将对方彻底铲除一个月黑风高的晚上，鹰爪门突击了蛇形门，蛇形门遭到血洗，只有长老白长天侥幸逃出。白长天为了躲避鹰爪门的追杀，隐姓埋名于市井。一日，白长天被