在全民健身的综艺风即将覆盖中国荧屏之时，《中国好身材》第一季将于2015年12月12日在旅游卫视及爱奇艺台网联播，节目将以超模孟广美、体操冠军邢傲伟、韩国舞王刘承俊、亚洲先生朱晓辉分别选出热爱运动、有积极向上人生态度的健身达人为自己的队员，通过激烈比拼，角逐出中国最佳好身材。同时为观众普及健身知识，解决大众健身难题。

南宋末年，赤练仙子李莫愁（孟广美 饰）在江南一带找昔日恋人陆展元（胡东 饰）寻仇。大侠郭靖（王洛勇饰）与妻子黄蓉（孔琳 饰）在帮忙救助陆展元一家时，发现了乞丐少年杨过（叮当 饰）是其结拜兄弟杨康之子，