卧底警察何金水和上司包正锁定了一家叫新龙堂的养老院有大量黑帮人员聚集。为寻找线索，何金水应聘进入养老院当护工，目的是寻找出在养老院活动的老人们涉黑的线索，同时也发现女院长乔伊和黑帮老人们有千丝万缕的联系，并疑似在为黑帮老人们的犯罪计划提供保护伞。为了寻找真相，何金水渐渐深入调查发现事情并不简单……

山姆是一个14岁的小女孩，随着进入青春期，她的朋友们要不把注意力放在男孩子身上，要不发展了新爱好，显得山姆越来越孤独。她游泳的时候甚至都不愿意在别的女孩面前换上泳衣。为了避免这些麻烦，她开始在一个养老